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18 Apr 2021
Intervista e articolo di Yassine

Ivana Di Martino e Silvio Lorenzi di Radio24, hanno intervistato

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22 Giu 2020
Intervista di Fabio Terzoni (giu '20)

Beppe Colonna,

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30 Mag 2020
Intervista di Yassine (mag '20)

Nei giorni scorsi Beppe Colonna,

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Forrest in pillole

Novità sull'idratazione

Nel 2019 abbiamo tradotto l’articolo ‘La bevanda sportiva oggigiorno più alla moda affronta le prove’ in merito alla bevanda sportiva idrogel che aveva invaso il mondo della corsa di resistenza, e dichiarava presunti vantaggi nell’idratazione durante la gara.

Gli ultimi test eseguiti sulla bevanda sembrano confermare questi vantaggi.


Questo è l'articolo (a pagamento).

Infine, la prova che la bevanda idrogel di Maurten funziona
Un nuovo studio suggerisce che gli idrogel ti consentono di ridurre più carboidrati con meno disturbi digestivi e, di conseguenza, di correre più velocemente.

Alex Hutchinson - 15 settembre 2021

Integratori contaminati

Il post pubblicato ‘Vitamine, minerali e integratori’ , richiamava l’attenzione sul fatto che gli integratori contaminati sono particolarmente diffusi e costituiscono un grave problema.
Articolo su ‘il fatto alimentare’ del 3 settembre: 'Ossido di etilene nell’integratore alimentare, richiamati altri sei lotti'.

Italia prima in Europa per consumo di integratori

Secondo un articolo recentemente pubblicato sul Corriere della Sera, l'Italia è prima per consumo di integratori in Europa.  
L'analisi critica di Paul Ingraham di vitamine, minerali e integratori, mostra che la loro assunzione è un aspetto alla moda costoso, rischioso e quasi del tutto inutile.

Le nuove scarpe da corsa e Usain Bolt

A causa della sospensione delle gare dovuta alla pandemia, sembra proprio che le scarpe da corsa siano attualmente l'unico argomento di interesse.
Bolt si lamenta ma, come già precedentemente affermato, la tecnologia è inarrestabile.

Maltempo sulla maratona: 21 morti