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18 Apr 2021
Intervista e articolo di Yassine

Ivana Di Martino e Silvio Lorenzi di Radio24, hanno intervistato

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22 Giu 2020
Intervista di Fabio Terzoni (giu '20)

Beppe Colonna,

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30 Mag 2020
Intervista di Yassine (mag '20)

Nei giorni scorsi Beppe Colonna,

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Forrest in pillole

Menisco e sintomi meccanici del ginocchio

I risultati di un recente studio mostrano una scarsa associazione tra sintomi meccanici (attrito e blocco del ginocchio), e la presenza di lesioni meniscali.

Un cervo ferisce due escursionisti

Le due persone ferite stavano camminando, non correndo. Però, caso strano, nell’aprile di quest’anno ('21) ne avevamo scritto  in proposito. Quindi, non sembra poi un evento così impredicibile.

Novità sull'idratazione

Nel 2019 abbiamo tradotto l’articolo ‘La bevanda sportiva oggigiorno più alla moda affronta le prove’ in merito alla bevanda sportiva idrogel che aveva invaso il mondo della corsa di resistenza, e dichiarava presunti vantaggi nell’idratazione durante la gara.

Gli ultimi test eseguiti sulla bevanda sembrano confermare questi vantaggi.


Questo è l'articolo (a pagamento).

Infine, la prova che la bevanda idrogel di Maurten funziona
Un nuovo studio suggerisce che gli idrogel ti consentono maurten03 di ridurre più carboidrati con meno disturbi digestivi e, di conseguenza, di correre più velocemente maurten04

Alex Hutchinson - 15 settembre 2021

Integratori contaminati

Il post pubblicato ‘Integratori, vitamine e minerali’ , richiama l’attenzione sul fatto che gli integratori contaminati sono particolarmente diffusi e costituiscono un grave problema.
Articolo su ‘il fatto alimentare’ del 3 settembre: 'Ossido di etilene nell’integratore alimentare, richiamati altri sei lotti'.

Italia prima in Europa per consumo di integratori

Secondo un articolo recentemente pubblicato sul Corriere della Sera, l'Italia è prima per consumo di integratori in Europa.  
L'analisi critica di Paul Ingraham su integratori, vitamine e minerali, mostra che la loro assunzione è un aspetto alla moda costoso, rischioso e quasi del tutto inutile.