Ennesima grande gara per il nostro over 50 d'assalto Mohamed Errami, che, alla 24^ edizione della Maratonina Città di Cotignola, si è piazzato sul secondo gradino del podio correndo alla media di 3,24 al Km a soli 4 secondi dal primo. La classifica dei primi 3: 1°Rachid Benhamdane ( Dinamo Sport) 1:11:52, 2° Mohamed Errami (CIRCOLO MINERVA) 1:11:56, 3° Matteo Lucchese (Castel San Pietro) 1:13:30.

Buoni i risultati dei Forrest presenti alla Diecimila di Correggio, organizzata dal Forrest Emilio Mori in collaborazione con la Podistica Correggio ed il patrocinio del Comune di Correggio. Nella gara a staffetta prima posizione femminile per Elena Neri e Rosa Alfieri col tempo di 38:09. Nella staffetta mista primi Emanuel Marrangone ed Elena Sabini (CUS Parma) in 35:19. Per quanto riguarda i premi di categoria , si sono piazzati al secondo posto Federica Pedrelli 46:20 , Mara Fagandini 45:38 e Corrado Snaiderbaur 38:12, rispettivamente: Cat SF 40, SF 55 e SM 45.  

  A cura di Fausto Nobili. Piano di allenamento del 4° Macrocliclo '19 per il periodo 21 ottobre '19 ÷ 29 dicembre '19. Vai alla pagina >==>

Brillante performance per il modenese, targato Forrest Minerva Emilio Mori, che si è imposto a Formigine (MO) nella 29^ Carovana Half Marathon, a dimostrazione di un momento di forma eccellente. 1:15:18 il tempo del nostro Emilio davanti a Fabio Poggi (S.Vito) 1:15:21 e Miller Artioli (S.Vito) 1:16:36. In campo femminile agevole vittoria per Laura Ricci (Corradini Excelsior) in 1:27:05 , seconda Sonia Donnini (MDS Panaria Group), terza Giada Serafini (Atletica Frignano).

Mentre la maggioranza dei Forrest era impegnata a Cannetolo col Campionato Provinciale e le Girls a Trani ai Campionati Italiani Master di Mezza Maratona, altri piumati hanno partecipato a competizioni in giro per l'Italia. Partiamo da Silvia Foggi che ha stabilito il suo PB alla Pisa Half Marathon in 1:57:30 e Matteo Bucci che ha chiuso la 10 km della città toscana al 27° posto in 39:15. Alla Dee Jay Ten di Milano, Michele Gorreri, ha fermato il crono dopo dopo 49:58. A Correggio, buona prestazione per Michele Rossi alla Mezza di S.Luca, 21° in 1:23:56.