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OTTIMIZZA L'ALLENAMENTO DI ....

Ottimizza l'allenamento di resistenza

Comprendere la scienza e le differenze tra lattato, ventilazione, soglia anaerobica e di frequenza cardiaca può aiutarti

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La Corsa di Tommy '18

Domenica 20 maggio ‘18
La Corsa di Tommy
San Prospero (PR)
Una bellissima giornata di sole ha illuminato

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Ultime gare

News & Events

02 Apr 2018
PrimOVEROMediO

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07 Feb 2018
Premiazioni FIDAL annata 2017

Venerdì 2 febbraio '18
Premiazione circuito corsa su strada '17
Parma (PR)
Presso Il Circolo Avis Cristo di via Benedetta,

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04 Feb 2018
Incontro con Adriano Malori

Interessantissima serata per gli amanti del ciclismo e non....

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Forrest in pillole

L'energy drink pulisce meglio dello sgrassatore !?!?

Questa la trovata, un po' inquietante, di un meccanico negli Stati Uniti. Vai all'articolo >==>

Raffaella Malverti terza nella Mezza ad Igea Marina (RN)

igea marina 18 Trasferta romagnola per Raffaella Malverti e Franco Menghini in veste di pacer. Al termine della Maratonina dei Laghi , corsa ad Igea Marina (RN), si è piazzata in terza posizione in una gara dominata dalle keniane Carolyne Rutto e Vivian Jerop Kemboi divise al traguardoda due soli secondi.
Classifica femminile:
1 Carolyne Rutto, I Loverun Terni, 1h19'46''
2 Vivian Jerop Kemboi, Atletica Saluzzo, 1h19'48''
3 Raffaella Malverti, Circolo Minerva, 1h30'07''

Rosa Alfieri si impone a Fossanova (FE)

fossanovaa 18 Splendida vittoria per la nostra Rosa al Trofeo Liberazione svoltosi a Fossanova San Marco (FE). La gara, combattutissima, di 6,2 km ha visto primeggiare la siciliana del Circolo Minerva davanti a Maurizia Cunico e Nadiya Chubak. Buona gara anche per Federica Pedrelli, a premio nella propria categoria. Questa la classifica delle prime tre:
1 Rosa Alfieri (Circolo Minerva) 23:11
2 Maurizia Cunico (Casone Noceto) 23:14
3 Nadiya Chubak (Lughesina) 23:17

Elisa Adorni terza alla Mezza dell'Elba

elba 18 Eccellente terzo posto alla Mezza Maratona dell'Isola d'Elba per Elisa Adorni in 1:30:51, preceduta dalla tesserata dell'Atletica Castello, Elena Bertolotti (1:26:08) e dall'azzurra, in forze alla Laguna Running, Valeria Straneo (1:15:52). Nella medesima gara 19esima posizione per il neo-Forrest Enrico Pistelli, che ferma il crono a 1:28:58. Nella 10 km un bel 5° posto per Matteo Becci che chiude la sua gara in 38:39.

Benvenuta Amira!

cicogna Fiocco rosa in casa Lyazali. Ed è proprio il caso di dire non c'è due senza tre; infatti dopo due bimbe, Malak sette anni e Iman tre anni, ieri la moglie Soumia ha dato alla luce un'altra femminuccia: Amira, che in lingua italiana significa Principessa. Al nostro portacolori Adil e alla moglie Soumia, le felicitazioni di dirigenti, compagni di squadra e di tutto il Circolo Minerva.