03 Lug 2018
Posted by Forrest Group Minerva
Creato: 03 Luglio 2018

Cardiofrequenzimetro ottico da polso. Quanto è affidabile?

[N.d.r.: L'uso dei recenti dispositivi ottici a luce verde per la misura della frequenza cardiaca, ormai estensivamente presenti sul mercato, in alternativa alla classica fascia toracica, ha destato la mia curiosità riguardo all’accuratezza della misura.

Leggi l'articolo
21 Giu 2018
Posted by Forrest Group Minerva
Creato: 21 Giugno 2018

LO STRETCHING DELLA BANDA ILEOTIBIALE NON FUNZIONA

Lo stretching della banda ileotibiale è un'idea popolare, ma è molto difficile eseguirlo correttamente e, probabilmente, non ne vale la pena.

Leggi l'articolo
02 Giu 2018
Posted by Forrest Group Minerva
Creato: 02 Giugno 2018

Fratture da stress

Le fratture e le altre lesioni ossee da stress, costituiscono fino ad un sesto di tutte le lesioni sportive, e sono state riportate, praticamente, per tutte le ossa del corpo umano.

Leggi l'articolo