16 Dic 2017
Posted by Forrest Group Minerva
Creato: 16 Dicembre 2017

Allenamento in altura

Indubbiamente, l'acclimatazione all'altezza migliora le prestazioni alle quote elevate, ma l’allenamento in quota migliora la prestazione di un atleta a livello del mare?

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10 Dic 2017
Posted by Forrest Group Minerva
Creato: 10 Dicembre 2017

La fascite plantare

La fascite plantare spiegata in grande dettaglio, inclusa ogni possibile opzione di trattamento e tutte supportate da recenti ricerche scientifiche.

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01 Dic 2017
Posted by Forrest Group Minerva
Creato: 01 Dicembre 2017

Esercizi di stretching statico e programma di flessibilità

Gli esercizi di stretching dovrebbero essere parte integrante di qualsiasi programma di allenamento.

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