A cura di Fausto Nobili.

Il dolore femoro-rotuleo e il mito del vasto mediale

Può solamente un quarto del quadricipite essere la chiave per il dolore anteriore del ginocchio?

L'allenamento della forza può aumentare la durata della vita

Ecco maggiori motivazioni, per le persone, per aggiungere esercizi di forza ai loro programmi di fitness: una nuova ricerca dimostra che l'allenamento della forza riveste un ruolo importante nel ridurre il rischio di morte prematura