05 Apr 2018
Posted by Forrest Group Minerva
Creato: 05 Aprile 2018

Valutazione dello sforzo percepito: scala di Borg

La valutazione dello sforzo percepito (RPE - Rating of perceived exertion) è un indicatore affidabile e ampiamente utilizzato per monitorare e guidare l'intensità dell'esercizio.

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26 Mar 2018
Posted by Forrest Group Minerva
Creato: 26 Marzo 2018

A cura di Fausto Nobili.

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03 Mar 2018
Posted by Forrest Group Minerva
Creato: 03 Marzo 2018

ACSM annuncia nuove raccomandazioni e avvertenze sulla sicurezza delle bevande energetiche


L'American College of Sports Medicine (ACSM) ha rilasciato 

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