12 Apr 2015
Posted by Forrest Group Minerva
Creato: 12 Aprile 2015
Nozioni base di nutrizione sportiva
Parte 2 - I grassi

Il grasso contiene più del doppio della quantità di energia

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02 Apr 2015
Posted by Forrest Group Minerva
Creato: 02 Aprile 2015
Nozioni base di nutrizione sportiva

 Parte 1 - I carboidrati

Sia che si tratti di praticare sport, sia di svolgere qualunque altra attività, tutta l'energia viene fornita da

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27 Mar 2015
Posted by Forrest Group Minerva
Creato: 27 Marzo 2015

Sistemi energetici nello sport e nell’allenamento

La comprensione dei sistemi energetici è alla base dello studio dell’allenamento e degli effetti che essi esercitano sul corpo umano.

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