04 Gen 2020
TABELLE DI ALLENAMENTO - MACROCICLO '20
Posted by Forrest Group Minerva
Creato: 04 Gennaio 2020

A cura di Fausto Nobili.

Piano di allenamento del 1° Macrocliclo '20 per il periodo 30 dicembre '19 ÷ 29 marzo '20, che comprende anche l'allenamento specifico per la maratona di Bologna. 


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