10 Gen 2013
GLOSSARIO
Posted by Forrest Group Minerva
Creato: 10 Gennaio 2013

Il glossario raccoglie una serie di argomenti tratti da WIKIPEDIA (americana), che riteniamo possano interessare i praticanti l'attività sportiva, con lo scopo di approfondire tematiche di interesse, sulla base degli studi più aggiornati.


Essi non provengono né da prescrizioni, né da consigli medici. Wikipedia non fornisce consigli medici.
In particolare si richiamano al lettore le seguenti precisazioni:
  a) gli articoli sono stati tradotti al meglio, ma non abbiamo la presunzione di ritenere che nel testo non siano presenti involontari errori di traduzione o di interpretazione, trattandosi di materie molto specialistiche e complesse. Ringraziamo anticipatamente per la collaborazione coloro i quali ci segnaleranno imprecisioni ed errori e ci faranno pervenire le correzioni più opportune da sostituire nel testo;
 b) sulla base di quanto sopra esposto, ma soprattutto per motivi di buon senso, ribadiamo fermamente che la definizione dei piani di allenamento richiede la fondamentale consulenza medica e sportiva;
  c) personalmente condanniamo nel modo più risoluto il ‘fai da te’, pur riconoscendo che ciascuno, nel rispetto delle prerogative altrui, può comportarsi come meglio crede.


La versione 1.0 raccoglie i seguenti argomenti:
  - Esercizio aerobico.
  - Intensità dell'esercizio.
  - VO2max.
  - vVO2max.
  - Esercizio anaerobico.
  - Interval training.
  - Fartlek.
  - Lento su lunga distanza.
  - Interval training ad alta intensità.
  - Frequenza cardiaca.
  - Il cuore.
  - La sindrome del cuore d'atleta.

E' nostra intenzione integrare ulterioremente, nel tempo, questa versione, aggiungendo altri capitoli.

Si declina qualunque responsabilità per la presenza di eventuali errori involontariamente introdotti nel testo durante la traduzione e/o la trascrizione. Si precisa inoltre che il contenuto del fascicolo non sostituisce in modo alcuno quello divulgato nei libri ed in bibliografia e, nel medesimo tempo, non costituisce alcun riferimento tecnico, medico e scientifico.