31 Dic 2013
Archivio - News dell'anno 2013
Posted by Forrest Group Minerva
Creato: 31 Dicembre 2013

31 dicembre '13
Per comodità di consultazione riassumiamo tutte le News dell'anno 2013 in un'unica pagina.

Martedì 24 dicembre '13 - Cittadella - Parma
Come da tradizione alla vigilia di Natale si è svolto in Cittadella il brindisi di auguri dei runners parmensi.
Un nutrito gruppo di infaticabili si è dato appuntamento sui bastioni della fortezza Farnesiana per poi uscire, attraversare la città e portare un festoso augurio ai passanti lungo le strade del centro.
Al termine, ritorno in Cittadella con immancabile tavola imbandita da spumanti e panettoni.
I cori intonati all'unisono hanno chiuso la mattinata con l'auspicio di ritrovarci nel 2014 ancora più in forma nonostante le abbuffate delle Feste.

gif cittadella natale


news cenaLunedì 18 novembre '13 - Pranzo Sociale Forrest 2013 
 
Siamo ormai prossimi alla conclusione del campionato provinciale Fidal di Parma. La gara di Roccabianca, che si disputerà sabato prossimo 23 novembre, annuncia, come sempre, il ritrovo conviviale del Forrest Group Minerva.

Quest'anno, a differenza degli anni trascorsi, è stato deciso di trovarci a mezzogiorno di domenica 1 dicembre, presso l'Antica Tenuta Santa Teresa.

Sarà un ulteriore momento di aggregazione dove, oltre a parlare delle manifestazioni che si sono tenute durante l'anno, saranno presentati gli atleti che il prossimo 2014 vestiranno i colori della nostra squadra.

Confidiamo in un esaltante 2014. Go Forrest Go !!!



Domenica 13 ottobre '13 - Chicago Marathon
Pubblichiamo il resoconto dei nostri compagni che partecipano alla maratona di Chicago.
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13 ottobre : la maratona
Alle ore 4.30 la sveglia ci ricorda che stamane dobbiamo affrontare una sfida, la maratona di Chicago; in fondo siamo venuti per questo.
Una doccia, colazione alle ore 6.00 e siamo pronti per la foto di rito, poi, affrontando il fresco del mattino, ci dirigiamo verso la partenza.
Dopo il minuto di silenzio per Boston e l'inno nazionale americano, alle 7.30 puntuali prende il via la maratona.
Ci aspettavamo una corsa ricca di passione e di feste, ma quello che abbiamo incontrato è andato al di la dei nostri pensieri. È stata veramente una bellissima corsa, ottimamente organizzata, con pubblico ovunque ed incitamenti ininterrotti.
Finalmente i primi arrivi, con Pietro Cabassi che si conferma sempre ad alti livelli, Gianpaolo Campari e Paolo Peschiera che staccano il loro personale, Andrea Rosi che chiude ottimamente una maratona che rischiava di non fare, Matteo Bertolini, Fabrizio Mattioli e Augusto Dondi che, nonostante il poco allenamento, raggiungono il proprio obiettivo, infine l'unica donna Anna Maria Idda che non mollando, nonostante le avversità della giornata, conclude con un buonissimo tempo.
Stasera si festeggia. Da domani tra i grattacieli di Chicago, una piuma aleggerà, ricordando a tutti che i Forrest hanno concluso una delle piú prestigiose maratone mondiali.
Go Forrest Go!! E da stasera Go Birra Go!!! Ma anche un po' di blues....
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11 ottobre: ritiro pettorali.
A causa del fuso orario alle 5 siamo già svegli. Il ritrovo per la prima corsetta è alle 7.30. Primo allenamento lungo il lago Michigan; dopo una ventina di minuti ci fermiamo per la foto di rito con la skyline di Chicago alle spalle. Foto da cartolina!
Alle 9.30 ci aspetta la visita guidata della città. La guida ci fa vedere i punti più interessanti della metropoli. Alle 16.30 tutti pronti per andare all'Expo per il ritiro dei pettorali.
Intanto anche questo giorno sta finendo. Domani giornata di riposo, con pochi spostamenti. Abbiamo bisogno di recuperare le energie.
Ora non ci resta che correre. C'é una maratona da conquistare.

gif chicago news 1

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10 ottobre: la partenza.
Il giorno è arrivato; alle 6.00 siamo tutti pronti per la partenza. Ancora assonnati ma carichi e per vivere giornate speciali.
L'arrivo alla Malpensa ci fa gustare l'inizio del viaggio. Ormai si parte. Forse…..
Un ritardo dell'aereo ci preoccupa, è a rischio la coincidenza a Düsseldorf. 
Finalmente l'annuncio dell'imbarco toglie ogni preoccupazione. Chicago arriviamo!!!
Alle ore 14.30 locali atterriamo nella capitale dell'Illinois.
Dopo quasi due ore di coda passiamo i controlli e finalmente, verso le 18.30, arriviamo in hotel.
Il tempo di una doccia e si va a mangiare. La lunga giornata volge ormai al termine; la stanchezza si fa sentire.
Si programma la giornata di domani venerdì: gita turistica con guida al mattino, pranzo, riposo e, verso le 16:30, si va all'Expo a ritirare i pettorali. Si inizia a respirare il clima della maratona.
A domani.

news edimburgoVenerdì 4 ottobre '13 - Edimburgo 2014

Ci siamo. Anche se mancano pochi giorni alla partenza per Chicago, possiamo dare per certa, anzi certissima, la trasferta Forrest 2014.
Edimburgo e la Scozia ci aspettano dal 23 al 27 maggio dell'anno prossimo.
Sono previste distanze per tutte le... scarpette . Ci si potrà iscrivere alla maratona od alla 1/2 maratona oppure alla 10 km.
Abbiamo cercato di contenere il più possibile i costi poiché Edimburgo è molto cara.
Volo, hotel e trasferimenti con una spesa complessiva di 530 euro.
Siamo riusciti a trovare un hotel con 32 posti liberi, ma soprattutto la disponibilità del volo (e quindi il prezzo) è a rischio, in quanto occorre prenotare con largo anticipo. Sinora le prenotazioni confermate sono in continuo aumento; ad oggi i posti rimanenti sono la metà.
Per questo chiediamo a chi è interessato alla trasferta scozzese di telefonare a Luisa (0521-231440 ) dell'agenzia Wave di Parma, in Borgo Poi, per confermare la partecipazione e prenotare il volo (passerà poi in agenzia per versare l'acconto che è di 250 euro).
Secondo acconto entro il 15 dicembre (150 euro) e saldo entro il 15 aprile 2014 (130 euro).
Per informazioni o chiarimenti, oltre a Luisa, potete contattare anche Fabrizio 338-7770768.
La trasferta è aperta anche ai componenti di altre squadre.


attenzione 01Lunedì 26 agosto '13 - DECENNALE FORREST - Chip di gara (II)

Dalla FIDAL riceviamo.
E' stato testato con successo il programma per i lap top con la classifica finale, quindi è inutile dare un chip dedicato all'ultimo frazionista. E' pertanto necessario che tutti portino il chip personale FIDAL. Chi non fosse in possesso del chip (mancanza, dimenticanza ecc.) lo noleggia in loco prima della gara.

Da FORREST GROUP MINERVA.
Ai fini organizzativi, per facilitare il lavoro di tutti, staffettisti compresi (code, lungaggini ecc. al ritiro del pettorale), vi chiediamo di comunicarci entro mercoledì mattina 28 agosto h. 12:00, l'ordine di partenza ed il rispettivo numero di chip.
Grazie per la cortese e fattiva collaborazione.


news 3ParcoInFestaSabato 24 agosto '13 - DECENNALE FORREST

Il DECENNALE FORREST con il pasta party gratuito dei partecipanti alla STAFFETTA DEL DECENNALE del 30 agosto ed alla 5^ MONTANARA RUNNING dell’1 settembre, si svolgeranno nell’ambito del 3° Parco in Festa del quartiere Montanara in cui potrete gustare la cucina tradizionale ed apprezzare gli intrattenimenti musicali. Quindi, alla citate manifestazioni, potete intervenire con i vostri famigliari.











attenzione 311Venerdì 23 agosto '13 - STAFFETTA DEL DECENNALE - Chip di gara

Agli atleti che parteciperanno alla STAFFETTA è richiesto di portare il chip personale. Per la competizione i primi due staffettisti indosseranno il chip personale, mentre il terzo frazionista indosserà il chip allegato nella busta contenente i pettorali di gara. Se qualcuno dei primi due staffettisti non fosse in possesso del chip (mancanza, dimenticanza ecc.) è possibile noleggiarlo in loco prima della gara.


news staff closeMercoledì 21 agosto '13 - STAFFETTA DEL DECENNALE - Preiscrizioni chiuse

I posti disponibili, ampliamento compreso, sono stati completamente sottoscritti, pertanto le iscrizioni sono chiuse. Siamo dispiaciuti per coloro che sono stati esclusi. Facciamo presente a questi ultimi che saranno comunque tenuti in considerazione e saranno tempestivamente avvisati qualora si rendessero disponibili delle rinunce. Grazie a tutti.
(Nell'apposita pagina del sito sono pubblicati i nomi delle 75 staffette iscritte ed i rispettivi atleti.)






news staffetta 70Martedì 20 agosto '13 - STAFFETTA DEL DECENNALE - Ampliamento del numero di partecipanti

Constatato il grande (ed in parte inaspettato) successo riscosso dalla STAFFETTA DEL DECENNALE, per la quale sono state raggiunte le 70 iscrizioni preventivate, il FORREST ha deciso di ampliare la partecipazione con l’aggiunta di cinque ulteriori pettorali (staffette), la cui assegnazione rispetterà rigorosamente l’ordine temporale dell’iscrizione. Un grande ringraziamento rivolgiamo a tutti i partecipanti, che ci permetteranno di celebrare il decennale di fondazione, con il successo della manifestazione appositamente indetta.
I nomi delle 70 staffette iscritte ed i rispettivi atleti sono pubblicati nell'apposita pagina del sito .


news quaglia straneoSabato 10 agosto '13 - Fantastiche Valeria ed Emma.

Fantastiche Valeria ed Emma. I Mondiali di Atletica Leggera 2013 che si disputano a Mosca non potevano iniziare meglio per l’Italia. Valeria Straneo madrina della scorsa edizione della 2a Montanara Kids ed Emma Quaglia nostra ospite il prossimo 31 agosto, hanno disputato una bellissima maratona nella gara di apertura del Mondiale. Storico 2° posto per Valeria che ha disputato una gara tutta d'attacco, stroncando una ad una tutte le avversarie. Solo la keniana Edna Kiplagat, campionessa in carica, è riuscita a superarla per soli 15 secondi.
Emma Quaglia, ha invece corso una gara tutta in rimonta. Tormentata da una tendinite, solo da poco è riuscita ad allenarsi con continuità e questo le ha permesso di disputare un grande Mondiale. Dicevamo di una corsa tutta in rimonta, dal 36° posto al 5 km fino al 6° posto finale.
Bellissimo il cinque scambiatosi dalle due amiche, compagne di squadra, all’incrocio verso il 25° km. Un gesto che rimarrà sicuramente impresso nella mente di tutti. A presto quindi con Emma, che sarà con noi il prossimo 31 agosto per raccontarci le sue bellissime emozioni.
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news spons allMercoledì 7 agosto '13 - Ringraziamo i nostri sponsor

Si avvicina il trittico delle nostre manifestazioni, e ci sembra quindi doveroso ringraziare i nostri sponsor, senza il cui contributo non potremmo svolgerle. Un grazie particolarmente sentito perché, il loro appoggio, ci permette di organizzare le gare evocative del nostro decennale:
- la Staffetta di venerdì 30 agosto, con un buon pacco gara e premi per le prime 10 staffette maschili e le prime 5 femminili;
- la corsa dedicata ai bambini, di sabato 31 agosto, che verranno omaggiati con maglietta ricordo e medaglia;
- la 5a Montanara Running, del 1 settembre, che premierà decine di atleti.
Nuovamente grazie perché, sempre al fianco del Forrest Group Minerva, forniscono il loro impegno durante tutto l'anno, per le necessità della squadra.





age grade calc newsSabato 3 agosto '13 - Tempi di gara ponderati in funzione dell'età e del sesso

La ponderazione in funzione dell’età è un modo per misurare le prestazioni della corsa, tenendo conto dell’età e del sesso. In questo modo puoi effettivamente assegnare un punteggio ad ogni corsa che fai.
Ti fornisce un punteggio percentuale per ogni corsa in base all’età che hai, o avevi, quando l’hai fatta. Prende inoltre in considerazione anche il sesso in modo da poter utilizzare il punteggio percentuale per confrontare, successivamente, la prestazione con gli altri runner, indipendentemente dall'età e del sesso.
Il calcolo utilizza i dati raccolti dalla World Association of Veteran Athletics (n.d.r. Associazione Mondiale degli Atleti Veterani), per correggere la prestazione in funzione dell’età e del sesso. Il citato calcolo richiede la conoscenza del record mondiale della prestazione per ogni età e distanza, sia per uomini, sia per donne, e le usa come riferimento.
Con l’invecchiamento, è ragionevole aspettarsi di non essere più in grado di correre con la medesima velocità di quando eravamo più giovani. Questo aspetto può essere demotivante per i corridori che hanno ‘superato il loro picco', anche se essi sono, per la loro età, buoni corridori. Quindi, piuttosto che concentrarsi esclusivamente su quanto velocemente correvamo, può essere più motivante concentrarsi sulle proprie prestazioni ponderate in funzione dell’età.


news staffetta pettoraleVenerdì 2 agosto '13 - Staffetta del Decennale

Nell'ambito dei festeggiamenti per la ricorrenza del decennale della nostra società, è stata ideata la STAFFETTA DEL DECENNALE, aperta alla partecipazione di squadre maschili, femminili o miste composte da tre atleti, sulla distanza complessiva di 7.5 km (3 x 2.5 km), che si svolgerà il 30 agosto ’13 alle ore 20:00. Questo è il pettorale ideato per la gara.







home achilleGiovedì 25 luglio '13 - Il tendine d'Achille

Pubblicata nella sezione Documenti una breve nota riguardante il tendine d'Achille.
Le più comuni lesioni del tendine di Achille sono la tendinosi e la rottura. La tendinosi è il dolore o la rigidità del tendine, generalmente a causa di un'eccessiva attività. Fino alla fine degli anni '90, la tendinite (infiammazione del tendine), è stata ritenuta la causa dei maggiori dolori ai tendini, invece gli scienziati scoprirono la mancanza di prove nell’evidenza dell’infiammazione. Il tendine può ricevere un carico di stress pari a 3,9 volte il peso corporeo durante la camminata e 7,7 volte il peso corporeo durante la corsa.






news cavigliaGiovedì 30 maggio '13 - La caviglia

Continuiamo nella pubblicazione delle note tecniche, inserendo l'argomento che tratta della caviglia.








news riegelSabato 27 aprile '13 - Calcolo previsionale dei tempi di gara - Formula di Riegel

Ma siamo davvero più veloci sulle brevi distanze? Ci sono diversi modelli, formule e tabelle per confrontare tempi e distanze. Uno dei modelli più semplici, è stato definito da Peter Riegel, un ingegnere ricercatore. La formula dà una previsione per una gara che viene corsa in condizioni identiche.



news warmSabato 27 aprile '13 - Documentazione -  Il riscaldamento

Il riscaldamento è di solito eseguito prima di praticare discipline sportive o iniziare l’allenamento. Il riscaldamento è generalmente costituito da un aumento graduale di intensità dell'attività fisica, esercizi di mobilità articolare, stretching ed attività specifica dello sport che verrà praticato. Il riscaldamento migliora l'efficacia dell’allenamento e dovrebbe essere eseguito prima dell’inizio della sessione. Questo è fondamentale per una pratica sportiva in sicurezza.

attenzione 2Domenica 21 aprile '13 - Rinviata la 3a Corri a Torrile

A seguito dei violenti nubifragi di ieri che hanno causato l'inagibilità di strade e strutture, la 3a edizione della Corri a Torrile è stata rinviata a giovedì 25 aprile, alle h. 17:00 (in attesa di conferma). Alla fine anche gli amici del Torrile Running Team si sono dovuti arrendere di fronte all'alluvione che ha interessato il paese ed i territori limitrofi. Al presidente Andrea Fanfoni ed ai suoi ragazzi va il nostro sostegno.



news londonSabato  20 aprile '13 - Virgin London Marathon

Fra i 350 italiani che quest'anno parteciperanno alla VIRGIN LONDON MARATHON, saranno presenti anche cinque rosso-piumati.
Già da venerdì sono ospiti nella capitale britannica Paolo Baldini, Matteo Bucci, Maurizio Dall'Ovo, Michele Salvarani, Simone Spaggiari,, Paolo Bucci del Manara ed i due cussini Luca Bozzini e Michele Fulcini.
Dopo settimane di duro allenamento sono alla vigilia del grande appuntamento, in una maratona suggestiva e spettacolare, che vedrà al via circa 40.000 atleti e 700.000 spettatori dislocati lungo il percorso.
Un grosso in bocca al lupo a tutti e, per i nostri, tenete alta la piuma!
Per ogni atleta che terminerà la maratona, l'organizzazione devolverà 2 sterline ad un fondo per le vittime di Boston.

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news viennaSabato 12 aprile '13 - 30a Vienna City Marathon (Photogallery)
Da Andrea Ferrari che partecipa alla maratona di Vienna riceviamo e pubblichiamo i suoi resoconti.
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Data: 14/apr/2013 12:00
I vincitori della maratona di Vienna.
Maschile: 1. Henry Sugut 2:08:19, 2. Solomon Kiptoo 2:08:34, 3. Geoffrey Ndungu 2:08:42, 4. Gilbert Yegon 2:10:40, 5. Josphat Kamzee 2:10:49 (all Kenya).
Femminile: 1. Flomene Cheyech (KEN) 2:24:34, 2. Meskerem Assefa (ETH) 2:31:18, 3. Eyerusalem Kuma (ETH) 2:32:24, 4. Emily Samoei (KEN) 2:32:48.
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Da: Andrea Ferrari
Data: 13/apr/2013 23:46
Prima parte della giornata dedicata al ritiro del pettorale nel moderno Vienna Sport Center, con qualche piccola spiacevole sorpresa: pacco gara inesistente e chip a pagamento, questo non ce lo aspettavamo!
Il bel sole e la temperatura gradevole hanno permesso di dedicare il resto della giornata per girare il bellissimo centro cittadino e visitare i numerosi palazzi e monumenti storici. In serata cena a base di carboidrati in vista della gara di domani.
Emozione e tensione alta, ma anche tanta stanchezza. A domani per il resoconto della gara.
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Da: Andrea Ferrari

Data: 12/apr/2013 23:06 
Inizia oggi per un piccolo gruppo di portacolori Forrest l'avventura nella splendida capitale austriaca che li porterà domenica a correre chi la mezza maratona, chi la classica di 42,195 km.
Prima corsetta di ambientamento nelle zone limitrofe al Prater per il Principe Cabassi, Cavallo pazzo Ferrari, Robocop Barbarini, Paolone Peschiera e, per finire in bellezza, il Doc Vitto Franciosi. Dopo una bella cena con il gruppo di amici del Manara, l'appuntamento è per domattina al centro Maratona per il consueto ritiro dei pettorali....forza ragazzi!


news parigi-milanoDomenica 7 aprile '13 - I Forrest, maratoneti in giro per il mondo

In tarda serata riceviamo da Paolo Pindari, che sta festeggiando assieme agli altri Forrest, sul ristorante della tour Eiffel, il successo della loro prima maratona, il seguente breve messaggio.
Oggi domenica 7 aprile la piuma del Forrest si è librata in volo, guidando fino all'arrivo cinque maratoneti di cui quattro al debutto. I cinque Forrest hanno contribuito a raggiungere il record di concorrenti (39.967) alla 37sima edizione della maratona di Parigi, che è la seconda al mondo, dopo New York, come numero di partecipanti.
Giornata stupenda sia per le ideali condizioni meteorologiche, sia per le emozioni provate durante tutto l’impegnativo percorso, ma sempre supportati da un pubblico caloroso e festante, pronto ad incoraggiare ogni concorrente.
Silvia Mazzola e Giovanna Bertolotti hanno concluso in 4h 18m, Pindari Gianpiero in 4h 06m, Mora Enzo in 3h 50m e Pindari Paolo in 3h 49m.

Complimenti anche a Davide Ceci che dopo aver casualmente incontrato a Parigi, lui lì per motivi di lavoro, i cinque Forrest, ha successivamente raggiunto Milano per correre in solitaria (senza altri Forrest) l’omonima maratona concludendo la gara in 3h 56m 49s.


news metabolismoMartedì 26 marzo '13 - Valutazione del metabolismo

Il lettore è condotto, passo dopo passo, nell'interpretazione e nell'uso delle formule pubblicate dall'American College of Sports Medicine, per determinare il metabolismo dell'allenamento.
L'American College of Sports Medicine è la più grande organizzazione di medicina dello sport e scienze motorie di tutto il mondo. Più di 45.000 membri internazionali, nazionali e regionali, nonché professionisti certificati, sono dedicati a promuovere e ad integrare la ricerca scientifica, per fornire applicazioni educative e pratiche della scienza dell'esercizio fisico e della medicina dello sport.

icona 22Sabato 23 marzo '13 - Convenzioni per l'anno 2013

Agli iscritti.
La società comunica che le convenzioni stipulate nel 2012 sono state tutte rinnovate anche per il corrente anno.
Inoltre è stata definitita un'ulteriore nuova convenzione con il: Poliambulatorio Fitness Center S.r.l.
Tutte le convenzioni in vigore le trovi sul nostro sito.


news stretchGiovedì 14 marzo '13 - Lo stretching

Nella sezione Documentazione è stato pubblicato l'articolo riguardante lo stretching (flessibilità).





news tabelleMartedì 19 febbraio '13 - Tabelle di allenamento

Nella sezione Documentazione sono stati pubblicati:
- il secondo Macrociclo di allenamento 2013 del Campionato Provinciale FIDAL (18 febbraio - 12 maggio);
- la tabella di preparazione per la maratona di Londra 2013. Quest'ultima preparazione è stata stilata in maniera integrata con il Macrociclo (Credito: Fausto Nobili).



news socialSabato 9 febbraio '13 - Forrest Social 2013

Forrest Social 2013: è il momento!!!

Anche il Forrest Group Minerva si tuffa nel grande mondo dei social network. Per incontrarci coi nostri amici, per essere sempre informati su quello che succede in giro, per raggiungere sempre più appassionati a Parma, in Italia e nel mondo, eccoci sulle reti più cool del momento.
Di seguito i social sui quali puoi trovarci :
  - Faceboobk come Forrest Minerva.
  - Twitter come ForrestMinerva.
  - Google+ e Pinterest come forrestminerva.
Raggiungici. Vieni a far parte del nostro gruppo sulla rete. Noi ti aspettiamo!!!

 attenzione 32Martedì 22 gennaio '13 - Rinviata la campestre di Gramignazzo

Dalla FIDAL Parma riceviamo e pubblichiamo.
Fabio Terzoni 21 gennaio '13.
Rinviata al 10 marzo la Campestre Provinciale di Gramignazzo inizialmente programmata per il 10 febbraio.
La motivazione è una conseguenza dello spostamento della Campestre regionale programmata per ieri (20 gennaio) a Formigine (MO), e rinviata al 10 febbraio.
Non potendo mantenere la concomitanza dei due eventi l'organizzatore ha dato la propria disponibilità per la prima data libera sul calendario provinciale. Quindi è confermata per il 3 marzo.

news chicago 2Venerdì 11 gennaio '13 - Presentazione della trasferta per la maratona di Chicago

Ieri sera presso il Circolo Minerva si è svolto l'incontro per presentare la trasferta di Chicago per la maratona del 13 ottobre '13.

In particolare sono stati forniti i dettagli basilari e le informazioni relativi alla manifestazione.
Presenti diversi runners interessati all'evento. Oltre la decina le adesioni già confermate, mentre altre lo saranno a breve termine, grazie al prezzo di gruppo particolarmente allettante che ne fa un’occasione più unica che rara. Alcuni posti sono ancora disponibili.
Per informazioni contattare Fabrizio 338.777.0768.




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Martedì 1 gennaio '13 - Maratona di Chicago 2013

Segui la piuma. Vola con il Forrest Group a Chicago per partecipare ad una delle maratone più prestigiose al mondo.

Quarantacinquemila runners al via, 1.7 milioni (!!!) di spettatori che non ti lasciano mai solo, con un entusiasmo elegante e gentile che è lo specchio della città che abitano. Percorso cittadino e piatto con 6 h e 30 min di tempo limite, quindi adatta a tutti. Questa è la maratona di Chicago (o Bank of America Chicago Marathon, per chiamarla con il nome ufficiale), americana come poche altre, degna appartenente al circuito delle magnifiche Marathon Major.
Il Forrest Group Minerva organizza con Ovunque Running (vedi programma) la trasferta dal 10 al 15 ottobre 2013 per la maratona di Chicago. L'adesione é aperta a tutti i Forrest ed agli amici delle altre società sportive. Per l'occasione é stato stipulato con l'agenzia un prezzo ad hoc per i partecipanti. Chi fosse interessato alla trasferta é invitato giovedì 10 gennaio '13, alle h. 21:00, presso il Circolo Minerva in via Carmignani n° 1, alla riunione nella quale saranno esposti i dettagli per la partecipazione. 
Per informazioni telefonare a Fabrizio 338.777.0768.