12 Mag 2022
Posted by Forrest Group Minerva
Creato: 12 Maggio 2022

Come evitare una sosta in bagno a metà gara

Esercizio e digestione spesso non vanno d'accordo, ma gli scienziati stanno investigando.

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06 Mag 2022
Posted by Forrest Group Minerva
Creato: 06 Maggio 2022

Come battagliare con le lesioni da stress osseo

Applicazione dei sei principi dell'allenamento per costruire "ossa più in forma".

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28 Apr 2022
Posted by Forrest Group Minerva
Creato: 28 Aprile 2022

Miotipi - La rilevanza della tipologia delle fibre muscolari nello sport

In che modo i tipi di fibre muscolari a contrazione lenta, rispetto a quella veloce, influiscono sul tuo allenamento.

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14 Apr 2022
Posted by Forrest Group Minerva
Creato: 14 Aprile 2022

La Speedland SL:PDX è una scarpa da corsa da $ 375: ecco perché è così costosa

Lo Speedland SL:PDX potrebbe semplicemente cambiare il modo in cui i corridori pensano alla loro attrezzatura.

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08 Apr 2022
Posted by Forrest Group Minerva
Creato: 08 Aprile 2022

Come sbarazzarsi della temuta fitta laterale al fianco durante la corsa

La fitta laterale al fianco non deve rovinare i tuoi allenamenti.

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