05 Ago 2017
Posted by Forrest Group Minerva
Creato: 05 Agosto 2017

Le fascette per la bandelletta ileotibiale funzionano per il ginocchio del corridore?

La scienza delle fascette al ginocchio per il trattamento della sindrome della bandelletta ileotibiale (ginocchio del corridore).

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30 Lug 2017
Posted by Forrest Group Minerva
Creato: 30 Luglio 2017

Sindrome della bandelletta ileotibiale: causa e soluzione

I runners condividono sempre le loro esperienze sulla sindrome della bandelletta ileotibiale e sul dolore che essa provoca.

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04 Giu 2017
Posted by Forrest Group Minerva
Creato: 04 Giugno 2017

Applicazioni del rullo di schiuma - La tecnica di auto-massaggio miofasciale

Il rullo di schiuma è una versione dell’auto-massaggio miofasciale (SMR - Self Myofascial Release), una tecnica di stretching che è stata adottata in tutto il settore del fitness. 

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28 Mag 2017
Posted by Forrest Group Minerva
Creato: 28 Maggio 2017

Auto-massaggio miofasciale

Tecniche di auto-massaggio miofasciale (SMR - Self Miofascial Release), anche se non nuove, sono

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13 Mag 2017
Posted by Forrest Group Minerva
Creato: 13 Maggio 2017

I rulli di schiuma – Che cosa sono?

Essenzialmente sono dispositivi di auto-massaggio a forma di tubo

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