26 Set 2015
Posted by Forrest Group Minerva
Creato: 26 Settembre 2015

Acido lattico, lattato nel sangue e il mito dell’acido lattico

Molti allenatori ed atleti, ordinariamente percepiscono l’acido lattico, o più specificamente il lattato, come prodotto di scarto che è completamente sfavorevole a tutte le prestazioni atletiche.

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20 Ago 2015
Posted by Forrest Group Minerva
Creato: 20 Agosto 2015

VO2 MASSIMO (articolo integrativo)

VO2max (anche consumo massimo di ossigeno, massimo consumo di ossigeno,

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14 Ago 2015
Posted by Forrest Group Minerva
Creato: 14 Agosto 2015

Nozioni base di nutrizione sportiva

Parte 6 - Fluidi di ricambio e idratazione

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08 Ago 2015
Posted by Forrest Group Minerva
Creato: 08 Agosto 2015

Nozioni base di nutrizione sportiva

Parte 5 - Pasti pre e post competizione

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02 Ago 2015
Posted by Forrest Group Minerva
Creato: 02 Agosto 2015

Nozioni base di nutrizione sportiva

Parte 4 - Vitamine e minerali

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