La scienza degli antidolorifici

Un'interessante guida per l'utente agli analgesici da banco come l'acetaminofene (paracetamolo), l'ibuprofene (e altri farmaci antinfiammatori non steroidei).

Nuove prove sulla salute del cuore negli atleti di resistenza

Dopo anni di dibattito sui pericoli del "troppo esercizio", i ricercatori riassumono lo stato delle conoscenze attuali.

Sindrome da stress tibiale (Shin Splint)

Una guida dettagliata su tutti i tipi di dolori tibiali sia per i pazienti, sia per i professionisti, comprese revisioni approfondite 

Guida all'allenamento a intervalli ad alta intensità (HIIT) per i podisti

L’HIIT può portare il tuo allenamento e le tue prestazioni a un livello superiore.

Le nuove versioni delle scarpe da corsa sono ancora migliori?

Le nuove versioni sono migliori o peggiori? Dovresti aggiornarti alla versione più recente che, in genere, è più costosa? Scopriamolo.