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Per l'iscrizione individuale o di squadra alla prossima edizione della Montanara Running di domenica 4 settembre 2022, scarica il file da qui, compilalo e invialo via e-mail all'indirizzo info@forrestgroupminerva.it

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Ultime gare

News & Events

18 Apr 2021
Intervista e articolo di Yassine

Ivana Di Martino e Silvio Lorenzi di Radio24, hanno intervistato

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22 Giu 2020
Intervista di Fabio Terzoni (giu '20)

Beppe Colonna,

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30 Mag 2020
Intervista di Yassine (mag '20)

Nei giorni scorsi Beppe Colonna,

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Forrest in pillole

Approvato il nuovo regolamento per le scarpe da corsa

WORLD ATHLETICS
Comunicato Stampa del 23 dicembre 2021
Approvato dal Consiglio il nuovo regolamento per le scarpe da corsa.

Approvato ieri dal Consiglio il nuovo regolamento in sostituzione della regola tecnica n. 5 relativa alle scarpe da corsa e le sue disposizioni transitorie, in scadenza il 31 dicembre 2021.
Le nuove norme e i regolamenti saranno in vigore dal 1° gennaio 2022.
Le modifiche includono: .....

Qui il PDF riassuntivo.

Menisco e sintomi meccanici del ginocchio

I risultati di un recente studio mostrano una scarsa associazione tra sintomi meccanici (attrito e blocco del ginocchio), e la presenza di lesioni meniscali.

Un cervo ferisce due escursionisti

Le due persone ferite stavano camminando, non correndo. Però, caso strano, nell’aprile di quest’anno ('21) ne avevamo scrittoin proposito. Quindi, non sembra poi un evento così impredicibile.

Novità sull'idratazione

Nel 2019 abbiamo tradotto l’articolo ‘La bevanda sportiva oggigiorno più alla moda affronta le prove’ in merito alla bevanda sportiva idrogel che aveva invaso il mondo della corsa di resistenza, e dichiarava presunti vantaggi nell’idratazione durante la gara.

Gli ultimi test eseguiti sulla bevanda sembrano confermare questi vantaggi.


Questo è l'articolo.

Infine, la prova che la bevanda idrogel di Maurten funziona
Un nuovo studio suggerisce che gli idrogel ti consentono maurten03 di ridurre più carboidrati con meno disturbi digestivi e, di conseguenza, di correre più velocemente maurten04

Alex Hutchinson - 15 settembre 2021

Integratori contaminati

Il post pubblicato ‘Integratori, vitamine e minerali’ , richiama l’attenzione sul fatto che gli integratori contaminati sono particolarmente diffusi e costituiscono un grave problema.
Articolo su ‘il fatto alimentare’ del 3 settembre: 'Ossido di etilene nell’integratore alimentare, richiamati altri sei lotti'.